Eine gesunde Ernährung ist in allen Lebensphasen unerlässlich. Für Sportler ist dies jedoch besonders so, da es eine sehr wichtige Rolle für ihre sportliche Leistung spielt . Wenn Sie also …
Wie die Körpergröße die Entstehung von Krankheiten beeinflusst
Dieser von ISAF angepasste Artikel zeigt Daten aus Studien, die die Zunahme der Körpergröße in der Welt mit der Entwicklung bestimmter Krankheiten in Verbindung bringen. Für die Autoren der Studie …
Beginnen Sie mit dem Laufen? Verletzungen vermeiden!
Es ist nicht verwunderlich, dass Laufen eine zunehmend praktizierte Sportart ist, da wenig Material benötigt wird und der Einstieg in die Ausübung leicht ist. Laufen zu gehen ist eine tolle …
Risiken beim Befolgen eines sportlichen körperlichen Trainings ohne professionelle Richtlinien
Möchten Sie selbstständig mit dem Training beginnen? Sport ohne richtige Beratung birgt ein größeres Risiko, als viele Leute denken. Inhaltsverzeichnis Einführung Welche Risiken bestehen beim Training ohne professionelle Beratung? Höhere …
Kennen Sie Nebennierenschwäche?
Diejenigen, die darunter leiden, haben normalerweise Symptome von Angstzuständen, Depressionen, Konzentrationsschwäche oder mangelnder Motivation. Inhaltsverzeichnis Einführung Was ist Nebennierenschwäche? Warum ist diese Art von Müdigkeit so unbekannt? Die Bedeutung einer …