Eine gesunde Ernährung ist in allen Lebensphasen unerlässlich. Für Sportler ist dies jedoch besonders so, da es eine sehr wichtige Rolle für ihre sportliche Leistung spielt . Wenn Sie also …
Wie die Körpergröße die Entstehung von Krankheiten beeinflusst
Dieser von ISAF angepasste Artikel zeigt Daten aus Studien, die die Zunahme der Körpergröße in der Welt mit der Entwicklung bestimmter Krankheiten in Verbindung bringen. Für die Autoren der Studie …
Warum ist Sporternährung für einen Sportprofi wichtig?
Weil ein Sportprofi wissen muss, dass eine ausgewogene und optimierte Ernährung essentiell ist, um Höchstleistungen zu erzielen. Und es gibt keine Tricks oder Abkürzungen. Und doch hat die Sporternährung noch …
Kennen Sie Nebennierenschwäche?
Diejenigen, die darunter leiden, haben normalerweise Symptome von Angstzuständen, Depressionen, Konzentrationsschwäche oder mangelnder Motivation. Inhaltsverzeichnis Einführung Was ist Nebennierenschwäche? Warum ist diese Art von Müdigkeit so unbekannt? Die Bedeutung einer …